CURATI medical sports club, Ihr Gesundheits-und Fitnessclub in Köln-Lövenich

milon Zirkel Köln

UNSER MILON-ZIRKEL. FIT IN 17 MINUTEN, TOPFIT IN 35 MINUTEN.

Die chipkartengesteuerten Geräte von Milon gehören zu den modernsten und effektivsten, die es auf dem Gesundheitsmarkt gibt. In einer Studie konnte die Deutsche Sporthochschule Köln eine ca. 30% höhere Effektivität gegenüber herkömmlichen Gerätekonzepten nachweisen. Alle Geräte werden elektronisch gesteuert. Auf einer Chipkarte werden Ihre Einstellungen und Trainingsdaten von uns gespeichert und auf Wunsch ausgewertet und graphisch für Sie visualisiert, um Ihren Trainingsverlauf und Trainingszustand aufzuzeigen. Dies ermöglicht eine optimale Trainingssteuerung und Betreuung. Trainiert wird sowohl konzentrisch als auch exzentrisch. Dies führt zu einer optimalen Muskelbelastung in jeder Bewegungsphase und somit zu einem schnelleren Trainingserfolg.

Der Curati Medical Sports Club setzt bewusst auf Milon, um Ihnen ein einfaches, sicheres und effektives Training bieten zu können. Es wird von der neuesten Trainingsgeräteserie Milon Premium sowohl der Kraftausdauerzirkel, der Kraftzirkel als auch die Cardio-Linie angeboten.

IN UNSEREM ZIRKEL TRAINIEREN SIE EINFACH, SICHER UND EFFEKTIV.

  • Trainingserfolge sind schon in 17 Minuten möglichmilon foto 4
  • Komfort durch einfache Chipkartensteuerung
  • 30% höhere Effektivität
  • Automatische Einstellung der Geräte auf Ihre Person
  • Sicherheit beim Training und Vermeidung von Übungsfehlern
  • Messung und Dokumentation des Trainingserfolges
  • Der Milon-Zirkel motiviert und macht Spaß

ERFAHREN SIE MEHR

Eigenschaften der Geräte

Die Milon-Trainingsgeräte sind Hightech-Geräte mit perfekter Biomechanik

  • Chipkartensteuerung mit Memory-Funktionmilon hm 02
  • Sämtliche Trainingsdaten werden elektronisch und in Echtzeit erfasst und dokumentiert
  • Getrennte Einstellung im konzentrischen und exzentrischen Bereich
  • Anpassung an Ihre individuellen Körpermaße
  • Vermeidung von unkontrollierten Bewegungen und Fehlhaltungen beim Training
  • Automatische Einstellungen der Sitz-, Hebel-, Polsterpositionen durch das Gerät
  • Pulsüberwachtes Training an allen Geräten
  • Ein Ganzkörpertraining wird bereits in kurzer Zeit ermöglicht

Durch die automatische Abspeicherung des gesamten Trainingsvorgangs auf der Chipkarte nach Verlassen des Geräts werden die häufigsten Fehler in herkömmlichen Fitnesseinrichtungen und bei Geräteserien vermieden:

  • Falsche Wahl der Gewichtsbelastungmilon hm 06 4C
  • Fehlerhafte Einstellung am Gerät
  • Unkontrollierte Bewegungen
  • Unphysiologische Erhöhung der Herzfrequenz

Milon-Kraftausdauerzirkel

Sie trainieren in diesem Zirkel abwechselnd an Kraft- und Ausdauergeräten. Durch den Kraftausdauerzirkel werden sämtliche Hauptmuskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem effektiv trainiert. Alle Trainingsgeräte werden elektronisch gesteuert und mit einer Chipkarte bedient. Durch das Einsetzen der Chipkarte stellen sich die Geräte bei jedem Besuch automatisch auf die individuellen Merkmale (Körpermaße, Pulsfrequenz, Sitzposition und Bewegungsamplitude etc.) ein.

Der Vorteil der Chipkarte liegt darin, dass Sie die Geräte nicht selber einstellen müssen und sich somit ganz auf die Ausführung der Übung konzentrieren können und Trainingsfehler vermieden werden. 

Die elektronische Steuerung ermöglicht es, dass der Widerstand für die exzentrische und konzentrische Bewegung getrennt eingestellt werden kann. Das führt zu einer optimalen Muskelbelastung in jeder Bewegungsphase und damit zu einem schnelleren Trainingserfolg. Die durchdachte Abfolge von Kraft- und Cardiogeräten ermöglicht einen Trainingsablauf ohne oder nur mit minimalen Wartezeiten.

Milon Kraftausdauerzirkel

Milon-Kraftzirkel

Hier trainieren Sie ausschließlich an Kraftgeräten.

Es werden alle großen wie auch kleinen Muskelgruppen effektiv trainiert. Im Kraftzirkel können Sie gezielt einzelne Muskelgruppen trainieren, um muskuläre Schwächen bzw. Dysbalancen auszugleichen, entgegen zu wirken und die Zielmuskulatur insgesamt zu stärken.

Milon Kraftzirkel

Milon-Cardio

In unserem Cardiobereich können Sie zusätzlich individuell – gemäß Ihren Bedürfnissen und der für Sie optimalen Herzfrequenz – Ihre Ausdauer trainieren. Die Cardiogeräte sind auf dem modernsten wissenschaftlichen Stand und werden ebenfalls mit Chipkarte bedient, auf der sämtliche Trainingsdaten und Parameter gespeichert sind.

Milon Cardio

MEHR ZEIT FÜR SIE.

Erfahren Sie, wie Sie in kürzerer Zeit mehr erreichen können.

curati medical sports club I Hertzstraße 6 I 50859 Köln

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